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Les Ateliers cinq épices… C’est bien plus que cuisiner !

Jeunes filles préparant une recette de muffins dans un atelier de cuisine. L'une d'elles bat un œuf dans un bol

Depuis 1995, les nutritionnistes des Ateliers cinq épices interviennent en milieu scolaire primaire et dans les centres de la petite enfance avec un programme clés en main d’ateliers de cuisine destinés aux enfants de 2 à 12 ans.

Les ateliers se décrivent comme une expérience d’apprentissage à la nutrition et à l’art culinaire axée sur le plaisir, la découverte, l’éveil sensoriel et l’expérimentation, le tout visant à favoriser la santé.

Notre expertise

Du matériel éducatif complet et de qualité, en lien avec les lignes directrices des ministères.

Des recettes imagées uniques, dont le niveau de difficulté est spécifiquement adapté à l’âge de l’enfant.

Une approche pédagogique basée sur l’expérimentation.

La vulgarisation des concepts et des notions de nutrition avec un ton ludique afin de stimuler les apprentissages.

Des formations pour outiller les intervenantes scolaires qui désirent animer des ateliers dans leur propre milieu.

Mission, vision, 

philosophie d'intervention

et valeurs

Mission

Favoriser l’éducation nutritionnelle et culinaire auprès des enfants et de leur famille, par le biais d’ateliers de cuisine, principalement en milieu défavorisé.

Vision

Que les adultes de demain soient capables de faire des choix alimentaires éclairés et prennent plaisir à cuisiner.

Équipe

Mélanie Veillette

Mélanie Veillette

Directrice générale
MBA, Dt. P. - nutritionniste

Nutritionniste-animatrice aux Ateliers cinq épices de 2000 à 2005, Mélanie est de retour en 2019 à titre de directrice adjointe de l’organisme, puis devient directrice générale en 2022. Dynamique et déterminée, son expertise en gestion est un atout pour l’équipe.

Marie-Claude Riel

Marie-Claude Riel

Dt. P. - nutritionniste

Diplômée de l’Université de Montréal en 2000, elle travaille quelques années au CHU Sainte-Justine en nutrition clinique. Dans l’équipe des Ateliers cinq épices depuis 2003, Marie-Claude agit en tant que nutritionniste responsable de la formation et animatrice. Maman de trois ados, elle croit aux bienfaits de préparer les repas en famille. Organisée et créative, elle transmet le plaisir de cuisiner autant aux enfants, aux élèves du primaire, qu’aux enseignantes et éducatrices qu’elles forment.

Julie Leclerc

Julie Leclerc

Dt. P. - nutritionniste

Julie travaille fièrement aux Ateliers cinq épices depuis sa graduation en nutrition en 2009. Au fil des années, elle a touché à tout : animation, formation, conception du matériel pédagogique, etc. Ayant fait un détour en design graphie avant d'atterrir dans le monde de la nutrition, elle donne sa couleur à nos outils imagés. Elle adore cuisiner et transmettre sa passion des aliments, autant avec ses deux jeunes enfants qu'avec ceux des milieux où elle anime.

Lyne Bourbonnais

Lyne Bourbonnais

Dt. P. - nutritionniste

Après avoir fait un bout de chemin comme éducatrice à la petite enfance, Lyne devient maman. Elle décide alors de rester à la maison pour s’occuper de ses quatre enfants. Lorsque sa dernière entre à la maternelle, elle retourne, elle aussi, sur les bancs de l’université pour entreprendre son baccalauréat en nutrition. C'est comme nutritionniste-animatrice que sa carrière débute aux Ateliers cinq épices en 2012. Depuis 2017, elle est coordonnatrice de la révision du programme pédagogique. Digne de confiance et organisée, Lyne s'engage à fond dans les mandats qui lui sont confiés.

Nathalie Racine

Nathalie Racine

Dt. P. - nutritionniste

Avec sa formation en nutrition, Nathalie a un coup de cœur pour les Ateliers cinq épices en accompagnant son aînée lors de l’activité dans les années 2000. Après s’être investie auprès de ses enfants, Nathalie reprend la route des études en relation d’aide et zoothérapie. Elle démarre son entreprise d’activités éducatives assistées de l’animal en 2012. Elle y ajoute un travail d’intervenante sociale qui l’amènera à collaborer avec des organismes communautaires familles, les milieux scolaires et de la petite enfance mais, la bouffe aura toujours une place de choix. Elle joint l’équipe en octobre 2022 pour poursuivre sa mission éducative pour le sain développement des enfants.

Fadia Nasralla

Fadia Nasralla

Bachelière en nutrition

Fadia est une passionnée d’alimentation, de cuisine et de pâtisserie. Ayant travaillé comme nutritionniste dans divers milieux, l’éducation alimentaire a toujours occupé une place centrale dans ses interventions. Elle a aussi occupé des postes en développement de recettes et de responsable de l’alimentation dans le milieu de la petite enfance. Elle-même maman de deux enfants d’âge scolaire, elle est convaincue de l’importance d’éveiller la curiosité culinaire des petits afin de bâtir une relation saine avec la nourriture pour la vie. C’est la raison pour laquelle elle s’est jointe à l’équipe des Ateliers cinq épices.

Isabelle Préfontaine

Isabelle Préfontaine

Commis à la production du matériel pédagogique

C'est comme préposée au matériel pédagogique qu'Isabelle s'est jointe à l'équipe en 2018. Elle s’occupe principalement de la production du matériel pédagogique, mais aussi  du matériel de formation et culinaire. Versatile et organisée, elle jongle avec plusieurs tâches pour assurer le bon déroulement des activités.

Houria Sogny

Houria Sogny

Infographiste et gestion des Médias sociaux

Houria a rejoint l'équipe en 2022, elle est infographe aux Ateliers cinq épices et s'occupe également de la gestion des réseaux sociaux de l'organisme. Elle aime la création et la conception de support pédagogique. Formée à la pédagogie Montessori, celle-ci apprécie travailler dans l'univers de l'enfance et tout ce qui est rattaché aux ateliers de découverte du monde pour les plus petits !

Rapports annuels d'activité

Rapport annuel d'activité 2024-2025

Rapport annuel d'activité 2023-2024

On parle de nous

Apprendre aujourd’hui pour mieux manger demain

L'Épicerie, Radio-Canada - 12 novembre 2025

Entrevue avec Julie Leclerc nutritionniste à l'émission Le Goût de Savoir - La place du marché : Initier les enfants à la cuisine et aux aliments

Radio-Canada OHdio - 12 juillet 2025

Programme d'alimentation scolaire, Les Ateliers cinq épices signataire de la lettre ouverte.

La Presse - 26 août 2024

Entrevue avec Mélanie Veillette, directrice des Ateliers cinq épices, à l'émission de radio Les héros anonymes

Canal M - 23 septembre 2023

Enseigner la cuisine à l'école, une piste pour améliorer notre alimentation

Émision Moteur de recherche de Radio-Canada - 23 novembre 2022

Entrevue avec Lyne Bourbonnais nutritionniste, à l'émission de radio À vrai dire

CKVL LaSalle - 100,1 FM - 8 avril 2021

La littératie alimentaire, un puissant levier de changement

Le Devoir - 14 novembre 2020

Des livres pour accompagner les jeunes cuistots

La Zone Jeunesse de Radio-Canada (Zone des parents) - 20 mai 2020

Cuisiner : trop long, trop compliqué? (19e min)

On s'appelle et on déjeune - Épisode 14 diffusée le 30 avril 2020

5 outils gratuits pour cuisiner avec les enfants pendant le confinement

Vifa Magazine -20 avril 2020

L'actualité alimentaire (p.28)

17 avril 2020

Le savoir-faire culinaire, un héritage important à léguer

Le Devoir - 6 octobre 2018

Faire un don

Faire un don aux Ateliers cinq épices, c’est permettre à plusieurs petits cuistots de vivre une expérience culinaire et nutritionnelle significative.

Merci de votre soutien!

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Partenaires financiers

Les Ateliers cinq épices tiennent à remercier les organisations suivantes pour leur soutien financier :

Collaborateurs

Nous tenons aussi à souligner les partenaires suivant pour leur collaboration à différents projets :

Conseil d'administration

Présidente

Carole Gins

Vice-présidente GP Strategies

Trésorière

Me Ghislaine Théoret
Directrice générale, Le Garde-Manger Pour Tous

Secrétaire

Sylvie Duquette
Dt.P. - nutritionniste

Administrateur

Jean-Paul Faniel
Directeur général, Table de concertation sur la faim et le développement social du Montréal métropolitain

Présidente

Carole Gins

Vice-présidente GP Strategies

Vice-Présidente

Pascale Lassagne Jullien

Directrice principale, marketing et gestion du réseau, Intact Assurance

Trésorier

Franck Arthur Tagne

Directeur, finance et administration, Casacom

Secrétaire

Émilie McAllister-Lapierre

Vice-présidente, Expérience Client chez Agence Dialekta

Administratrice

Sylvie Duquette

Bachelière en nutrition

Administratrice

Sabine Tutellier-de Peyrelongue
Directrice générale du CPE du Centre-Ville, MBA, AdmA

Valeurs

Famille


Placer l’enfant et sa famille au cœur de nos interventions.

Prévention


Miser sur la fréquence et l’étendue des interventions.

Autonomie


Outiller et faire vivre des réussites aux enfants, afin de favoriser l’estime de soi et ainsi permettre le développement de compétences alimentaires et culinaires.

Collaboration


Favoriser l’établissement de liens entre l’école, la famille et la communauté et mettre en valeur les ressources de chacun, au profit de tous.

Philosophie d'intervention

Les ateliers se décrivent comme une expérience d’apprentissage de la nutrition et de la cuisine axée sur le plaisir, la découverte et l’expérimentation, visant à favoriser la santé.

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